日本のダンス

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音楽に乗って、身体をリズミカルに動かす動作のことをダンスといいます。

ダンスは、ただ単に身体をリズミカルに動かすだけではなく、感情や意思を表現することを目的としていることがほとんどです。

世界各地で古来からの文化や伝統とともにダンスも継承されており、日本においては、ダンスは舞や舞踊という形で歴史と共に、形を変えながら発展してきました。

明治維新以降は、欧化主義によって、日本のダンスに大きな転機が訪れました。

ダンスパーティが初めて開かれた鹿鳴館の登場で、日本のダンスの歴史にも一気に西洋化の波が押し寄せました。

現在では、ダンスのレッスンを行なっているスクールも多様になり、世界各地のダンスを習ってみたいと思えば、それがどこの国のダンスであっても、必ずスクールが探し出せるほどです。

ダンスの良さは、全身運動ができることです。それぞれのダンスにあったスピードやリズム、動きで全身運動を楽しむことができます。

ダンスで、心身共に健康になれること間違いなしです。